支撑位和阻力位是外汇交易中的重要参考工具，在Ava外汇平台进行交易时，找到准确的支撑位和阻力位需要从中长期走势图（如天图、周图、月图）入手。
(1)寻找成交密集区域，也就是震荡整理区间。该区域内市场买卖双方成交量最大，也是多空双方分歧最明显的地方。市场流动性与操作难易程度以及价值判断难易呈反比关系：成交越容易、越密集，市场流动性越高，价值判断就越难；反之，成交越难、越稀少，市场流动性越低，价值判断就越容易。
一旦突破或跌破成交密集区域，空头或多头的止损盘、新多或新空的入场力量，以及老多或老空的加码盘，都会推动汇价加速运行。在随后的回调或反弹中，该价位往往形成非常强的支撑位或阻力位。支撑位或阻力位的重要程度，与突破该价位后行情持续的时间长短、价位移动的远近成正比。
(2)参考前期的头部或底部。市场前期的头部（底部）是当前反弹（回调）的阻力位（支撑位）。其重要程度与当前反弹（回调）所需时间长短、价位高低成正比。
(3)运用对称关系。市场在前期的上涨（下跌）过程中如果未遇到明显阻挡（支持），那么反过来在下跌（上涨）时也通常不会遇到支持（阻挡）。并且，汇价在前期的上涨（下跌）中运行了多少天，在反向运行中也往往会运行相似的天数。
(4)利用黄金分割位。斐波那契数列（1，1，2，3，5，8，13，21，34，55，89，144等直至无穷）是波浪理论的基础，黄金分割比例（0.382，0.5，0.618等）在大自然中随处可见。选择一段走势的高点和低点进行黄金分割，支撑位或阻力位通常出现在黄金分割点附近（黄金分割在期货市场中使用的准确程度高于外汇市场）。
交易技巧
(1)在成交密集区域的上线（下线）进行抛空（买入），一旦突破（跌破）则止损并顺势追买（追卖）。
(2)在前期头部（底部）抛出（买入），突破（跌破）后止损并追买（追卖）。
(3)计算上升（下跌）走势的黄金分割价位，在回调（反弹）过程中的0.5和0.618处择机买入（卖出）。
(4)在整数价位之上（之下）买入（卖出）。
总之，如何寻找支撑位和阻力位以及具体的交易操作技巧，很难用一两句话完全解释清楚，这主要依靠长期交易过程中的经验积累与市场感觉。
