需要说明的是：本文先从戒烟角度切入，探讨执行力的问题。而后半部分则从交易中常见的行为模式出发，再次剖析执行力，并进一步深入到交易的核心本质。
那么，我们正式开始。
相信阅读此文的许多朋友都有吸烟的习惯，也清楚吸烟带来的健康风险，内心也明白应当戒烟。
那么我们来探讨一下如何戒烟：方法很简单，就是当下扔掉手中的烟，并且此后不再触碰。整个过程甚至不需要十秒钟。
但为什么许多人无法做到呢？
因为戒烟常常伴随着痛苦的感觉。
然而，戒烟本不应当如此痛苦。
为什么会这样？因为人的天性始终是：趋乐避苦。
有先贤曾言“历史潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡。”同理，如果强行逆着人的天性去改变（如戒烟），岂不是一件很困难的事情？
那么，更合理的方法是什么？就是让吸烟成为一种痛苦的体验，而不吸烟、成功戒烟则成为一种愉悦的感受。例如，让吸烟带来类似失恋的苦涩，而戒烟带来热恋般的幸福。这样一来，戒烟就不再是个难题，因为大家会自然而然地做到。
当然，每个人对快乐的定义不尽相同，有的人追求愉悦，有的人从克服痛苦中获得满足。因此，不必片面理解我所说的痛苦与快乐。
有些人能够依靠意志力完成改变。也就是说，他们的意志力发挥作用，将戒烟的痛苦感降低，同时提升愉悦感。这种快乐因人而异，可能是一种内心的成就感。意志力强的人，往往是在意志力的较量层面运作，而非在戒烟与否的痛苦中徘徊。换言之，这种快乐与痛苦被转移到了其他层面。
举个例子：那些自尊心极强的人，无法戒烟的事实会触碰到他们的自尊。对他们而言，自尊受损带来的痛苦，远远超过了戒烟本身的难受。为了逃避这种自尊受损的痛苦，他们很容易就戒掉了烟。但请注意，这仅仅是基于逃避痛苦的角度，因此整个过程依然非常痛苦。然而，除了逃避痛苦，我们还应当去追求快乐。这意味着，戒烟本身应该是令人愉快的（逃避痛苦的力量通常比追求快乐更大，但逃避是被动的，而追求快乐则是主动的）。
生活中常有这样的情况：某件突发的事情触动了你，让你自然而然地放下香烟，仿佛一瞬间彻底转变，轻而易举地戒了烟，就像本该如此。
这种转变的瞬间，必然是心中关于快乐与痛苦的天平发生了逆转，也就是我们常说的“顿悟”（这里特指行为改变）。
很多事情我们表面上不去思考，并不代表潜意识没有在运作。就好比电脑的后台程序，它在不知不觉中自动运行着（这是无意识的运作，而非日常的刻意思考）。随着时间、经历、知识、理解和心境的变化与积累，在某个瞬间，你忽然就明白了。这就是所谓的顿悟（当然，顿悟也包含着时间的沉淀和心境的转变），也类似于灵感（可遇不可求，因为它来自后台无意识、无规律的运作，往往在情境变化时被触发）。当然，这已经与本题有些偏离了。
这顿悟的一瞬间，必然在内心重新定义了快乐与痛苦，触动了快乐-痛苦的天平，使其发生逆转，于是改变就顺理成章地发生了。
借用许巍的一句歌词：“这一切的转变，是如此的简单”。
现在，让我们回到外汇交易中。
可能前面说得有些杂乱，我总结一下：我从戒烟入手，引出人的本性，并以此为基础，探讨了行为模式的改变和心境的转变。
回到交易中：
从一个例子开始。
经常听到新手抱怨，一进场就被套牢。
“一进场就被套，这并非正常现象。那么什么是正常的呢？就是你一进场，行情就按照你预期的方向运行，这才是正常的。” 一进场就被套，无非两种情况：一是趋势判断正确，但入场点位不好，一个反弹就被震出局。二是趋势判断错误。但无论哪种情况，入场点不佳都是核心问题。
而入场点不好，往往是因为没有一套成熟的交易计划，根本不清楚自己在做什么。在交易中最常见的表现就是追涨杀跌。
许多人常常这样：看到行情上涨（以做多为例），一时冲动就买入，往往被套在（上升趋势的）最高点。下单之后立刻后悔，看到行情继续上行，就想着先不出来了，等再涨一点再离场。看到行情下跌，又开始后悔，幻想着等价格稍微回升一些再走。结果行情继续下行，心里充满懊悔，“刚才要是出来就好了”，并暗自决定这次回到原位一定离场。然后行情又跌了……
某次重要数据公布后，非美货币上涨。
心情大好，认为自己的侥幸是对的。
然后，离开去观看其他比赛。
约二十分钟后回来，发现这单已经亏损150点。
当时心里一惊，想立即平仓。
但发现利润已经回撤较多，心有不甘。
想着等上去10个点再平吧。
结果行情继续下跌。
回到之前想平仓的位置，我一定平。
心里却犹犹豫豫，鼠标握在手里，就是点不下去。
与上次犯错时的心理活动一模一样。
行情继续下跌……
痛苦、无助、失望，最终情绪失控了。
对着屏幕大声抱怨，然后直接关掉了电脑。
气冲冲地离开去看其他节目了。
这里是来自网络论坛某位朋友自我检讨的一个帖子，我在此引用一下。相信许多朋友也有类似的经历：被市场慢慢折磨，神经备受考验，身心俱疲，资金也亏损不少。
因此，在交易界有一句话说得好：“市场会想尽办法，让参与者深感压力。”
从上述表现来看，暴露出了许多问题。首先就是没有自己的一套交易计划，无论是在入场时机还是持有后的处理上都有问题，不清楚自己在做什么，心态不稳，无法严格执行止损和离场。这涉及到趋势判断、精确入场、心理调节等很多方面。
最根本的原因，还是不知道自己在干什么。
必须改变！
如何改变呢？
首先需要知道什么是正确的。
然后就是去执行正确的方法，不断重复正确的行为，用正确的行为模式，去取代错误的模式。
听起来很简单，但大多数人就是做不到。这归根结底还是执行力的问题。
有位老师说过：“我们花费巨大的时间和金钱，其实就学到六个字——‘执行’和‘如何执行’”。
同样的道理，古代思想家也提倡“知行合一”。
那么，为什么知道却做不到？为什么执行如此困难呢？
知道但做不到，说明理解得不够深、不够透彻。只是停留在知道的层面，并没有完全领悟，或者说理解得片面。
越是深入理解，就越能够做到。真正透彻地理解了，执行也就顺理成章了。
那么，为什么无法深入理解呢？原因是：缺乏足够的相关经历、体验、知识和思考，无法引发真正的思考、领悟和理解，以及心境上的转变（同时触动内心快乐-痛苦的天平，从而产生自然而然的执行力）。这个过程也与个人的悟性有关。所以说，交易是需要时间沉淀的。
“由量变到质变”，其实说的就是这个道理。
此外，思想上的认识误区、人性中的杂念以及个人性格上的缺陷，也是导致执行力与领悟如此困难的原因。
我举个例子：
许多人抱着美好的幻想进入市场：为了改善家庭生活，或者给家人买礼物等等。动机令人感动。于是有人认为市场应当给予回报，应当让自己赚钱。这种想法是不利于长期发展的。
有老师曾举过一个例子，我在这里引用一下：
我有一位朋友，他进入这个市场的初衷是想赚一辆车。我还记得当初他跟我说，他很心疼他的妻子，希望她不用在寒冷的冬天挤公交……
我当时很感动。但半年之后的情况是：他辞了工作，专职在家交易，遭遇了两次重大损失。他每天作息不规律，身体状态很差。由于仓位较重，止损和浮亏的金额都很大，情绪也总是低落。以前晚上他会陪妻子看电视或散步，现在则让自己的爱人独自休息，而自己却盯着图表。周末时，如果这周有盈利还好，如果亏损，不仅无法开心出游，连日常活动都提不起精神，与朋友的交流也越来越少，陷入了一种孤独状态。他的妻子向我哭诉，宁愿一辈子坐公交，也不愿他再继续这样交易了。
他的本意是让家人幸福，最终却换来了对方的泪水。
我也见过类似的情况，比如有次在论坛上看到个帖子，说自己为了家人而进入市场，理直气壮地要求别人给予指点，认为市场就应该让他赚钱。
这种想法是不对的。无论动机多好，如果不付出努力，不改变自己，就不可能取得好结果。你连在这个市场中存活下来都做不到，又谈何赚钱？既然是为了家人而进入市场学习和交易，为何不为了家人去改变自己性格上的弱点呢？
当失败时，一味抱怨，或者失去理智地发泄，认为是市场亏待了自己。这是一种不健康的表现，也是一种脆弱的体现。
因此，市场中有句话叫做“没有经历过市场反复锤炼并坚持下来的本事，怎么敢参与其中？”
还是那句话：市场从来不在意你的想法。在这个市场中，只有对错，只有输赢，没有善恶。你必须接受这个现实，然后改变自己。使用爱华等合规平台进行交易时，也同样需要这种平和的心态和严格的自律。
我们知道，“交易的本质，就是不断试错。”“市场往往利用我们的缺点，推动我们成长。”“愿意改变的人被市场引导着前行，不愿意改变的人被市场推着走，无论如何，你必须向前。”
无论能否做到，都必须努力做到！否则在这个市场中，你将很难立足。
这个市场就是这么现实。市场之中，没有善恶，只有对错，只有输赢。
请注意下面这句话：也只有这样，我们才能够说“从接触这个行业开始，我每时每刻都在实现着自己的突破和成长”。
最后：“一个成熟的交易者，能够放下自我，遵循客观。是什么，那就是什么；该怎么做，那就怎么做。”
备注：文中未特别说明的引号内内容，部分引自行业前辈的名言或市场中的经典表述，部分用于强调重点。执行力的问题，不仅在交易中如此，在生活中也是同理。
